Курсът „Личностно развитие“ в Център „Вдъхновение“ е насочен към хора, които искат да опознаят себе си по-добре, да изградят увереност и да намерят баланс между ума и емоциите.
В безопасна и подкрепяща среда участниците ще развиват умения за комуникация, саморефлексия и емоционална интелигентност.
🧭 Какво ще усвоите:
- Практики за самопознание и осъзнатост
- Умения за управление на стрес и тревожност
- Работа с емоции и тяхното изразяване
- Развитие на увереност и вътрешна мотивация
- Подобряване на междуличностните отношения
💬 Методи и подход:
Обучението съчетава групови дискусии, интерактивни упражнения, психологически тестове и арт-терапевтични практики.
Всеки модул предлага възможност за лична обратна връзка и индивидуална подкрепа от нашите специалисти.
👥 Подходящо за:
- Хора, които преминават през промяна и търсят посока
- Родители, учители и специалисти, които работят с хора
- Всеки, който иска да живее по-съзнателно и пълноценно
🕓 Продължителност и график:
- Всяка вторник и четвъртък от 18:00 до 19:30 ч.
- Продължителност на програмата: 2 месеца (8 седмици)
📞 Запишете се: 0887 899 678
📍 Център „Вдъхновение“, гр. София
